Kaapstad heeft twee kusten met elk een eigen karakter. Aan de Atlantische kant liggen de fotogenieke stranden met wit zand en bergen op de achtergrond, maar het water is ijskoud. Aan False Bay is het water warmer, de sfeer relaxter en kun je echt zwemmen. Welk strand het beste is, hangt dus af van wat je zoekt, en van de wind.
- Aantal stranden
- 10 favorieten aan twee oceaankusten
- Watertemperatuur Atlantisch
- circa 11 tot 16 graden
- Watertemperatuur False Bay
- circa 17 tot 21 graden in de zomer
- Beste strandtijd
- december tot maart
- Windluw
- Clifton, Boulders, St James
Atlantisch of False Bay: het verschil
Het belangrijkste wat je moet weten: de koude Benguelastroom langs de westkust houdt het Atlantische water koel, ook midden in de zomer. Een duik bij Camps Bay is verfrissend, maar lang zwemmen doen weinig mensen. False Bay, aan de oostkant van het schiereiland, krijgt warmer water en is dus beter om te zwemmen.
| Strand | Kust | Water | Wind | Geschikt voor |
|---|---|---|---|---|
| Clifton | Atlantisch | koud | beschut | zonnen, uitzicht |
| Camps Bay | Atlantisch | koud | kan waaien | strand plus terras |
| Llandudno | Atlantisch | koud | redelijk beschut | zonsondergang, surfen |
| Bloubergstrand | Atlantisch | koud | winderig | uitzicht, kitesurfen |
| Noordhoek | Atlantisch | koud | winderig | wandelen, paardrijden |
| Muizenberg | False Bay | warmer | wisselend | surfles, gezinnen |
| St James | False Bay | warmer | beschut | getijdenbad, kinderen |
| Fish Hoek | False Bay | warmer | wisselend | zwemmen |
| Boulders | False Bay | warmer | beschut | pinguïns, kinderen |
De Atlantische kust
Clifton
Vier kleine baaien, Clifton 1st tot en met 4th Beach, ingeklemd tussen granieten rotsen en bereikbaar via lange trappen. Ze liggen beschut tegen de harde zuidoostenwind, wat in de zomer goud waard is. Clifton 4th is het grootst en het populairst bij gezinnen, de kleinere stranden zijn wat jonger en hipper. Parkeren langs de Victoria Road is lastig, dus neem een Uber.
Camps Bay
Het bekendste strand van de stad, met palmbomen, de Twaalf Apostelen op de achtergrond en een boulevard vol restaurants en cocktailbars. Camps Bay is levendig en makkelijk bereikbaar, maar kan flink waaien en is in het hoogseizoen druk. Ideaal voor een middag strand gecombineerd met een drankje bij zonsondergang aan de overkant van de weg.
Llandudno
Tussen Camps Bay en Hout Bay ligt Llandudno, een klein strand in een villawijk zonder winkels of restaurants. De zonsondergang is hier spectaculair en er wordt gesurft. Parkeerplaatsen zijn beperkt, dus kom vroeg of laat in de middag.
False Bay: warmer water
Muizenberg
Het strand met de beroemde gekleurde badhokjes is de plek waar veel Kaapstedelingen leren surfen. De golven zijn lang en vriendelijk, er zijn diverse surfscholen en je huurt makkelijk een plank en wetsuit. Het strand is breed en lang, met haaienspotters die vanaf de berg de zee in de gaten houden. Meer over deze buurt lees je bij Muizenberg en Kalk Bay.
St James
Iets zuidelijker ligt St James, met nog meer badhokjes en een getijdenbad: een door een muur afgeschermd stuk zee waar je rustig kunt zwemmen. Ideaal voor kinderen en voor wie de branding liever vermijdt. Via een wandelpad langs de kust loop je naar Kalk Bay met zijn haven, cafés en vintagewinkels.
Fish Hoek
Een breed, familievriendelijk strand met rustig water en een wandelpad langs de rotsen, Jager's Walk. Fish Hoek is minder hip dan Muizenberg, maar ideaal om echt te zwemmen. Ook hier zijn haaienspotters actief.
Boulders Beach
Het strand van de pinguïns bij Simon's Town. Granieten rotsblokken vormen kleine, beschutte baaitjes met helder, rustig water. De Afrikaanse pinguïns lopen hier soms gewoon tussen de badgasten door. Je betaalt entree aan SANParks: voor internationale bezoekers circa R245 (€13), vanaf november 2026 circa R282 (€15). Er zijn twee ingangen: Foxy Beach met de vlonders, waar je de grootste kolonie ziet maar niet mag zwemmen, en het eigenlijke strand, waar je wel het water in kunt. Meer bij Boulders Beach.
Verder weg: Noordhoek en Bloubergstrand
Noordhoek Long Beach
Een acht kilometer lang, wild strand onder Chapman's Peak, met duinen en een scheepswrak, de Kakapo. Ideaal voor lange wandelingen of een tocht te paard. Om te zwemmen is het minder geschikt door de stroming. Wandel niet alleen naar de afgelegen delen.
Bloubergstrand
Ten noorden van de stad ligt Bloubergstrand, met het bekendste uitzicht op de Tafelberg aan de overkant van de baai. Het is er vaak winderig, en daarom een mekka voor kitesurfers. Bij zonsondergang is de skyline met de Tafelberg adembenemend.
Veiligheid op het strand
- Zwem tussen de vlaggen: in het seizoen zijn er op de grote stranden strandwachten. Zwem alleen waar zij toezicht houden.
- Stroming: veel Kaapse stranden hebben muien, sterke stromingen die van de kust af trekken. Blijf kalm, zwem evenwijdig aan het strand en zwaai om hulp.
- Haaien: aan False Bay werken haaienspotters met gekleurde vlaggen. Groen betekent goed zicht en geen haai gezien, zwart slecht zicht, rood dat er recent een haai is gezien, en wit met een zwarte haai dat er nu een haai in de buurt is: ga dan direct het water uit.
- Spullen: laat waardevolle spullen in je accommodatie en houd je tas in het oog.
- Zon: de uv-index is extreem hoog, ook als de wind het koel laat voelen.
Praktische tips
- Strandseizoen: van december tot maart. In de winter (juni tot augustus) zijn de stranden prachtig om te wandelen, maar het is te koud om te zonnen.
- Parkeren: bij populaire stranden zijn parkeerplaatsen schaars. Een Uber is vaak handiger, en parkeerwachters in hesjes verwachten een kleine fooi.
- Eten: Camps Bay en Kalk Bay hebben de meeste restaurants. Bij Clifton en Llandudno neem je zelf iets mee.
- Getijdenbaden: naast St James heeft de kust van False Bay meer getijdenbaden, zoals bij Dalebrook en Kalk Bay. Ook aan de Atlantische kant, langs de promenade van Sea Point, vind je afgeschermde zwembaden in zee. Ideaal als de branding te ruw is of als je met kleine kinderen reist.
- Uitrusting: neem een windscherm of parasol mee; op winderige dagen is dat geen overbodige luxe.
- Alcohol: drinken op het strand is in Kaapstad officieel niet toegestaan.
Veelgestelde vragen
Wat is het mooiste strand van Kaapstad?
Veel mensen noemen Clifton 4th Beach het mooiste: wit zand, granieten rotsen en beschut tegen de zuidoostenwind. Wie wil zwemmen in warmer water, kiest beter voor een strand aan False Bay zoals Muizenberg of Fish Hoek.
Kun je zwemmen in Kaapstad?
Ja, maar aan de Atlantische kant is het water koud, vaak rond de 12 tot 15 graden. Aan False Bay is het in de zomer 17 tot 21 graden. Zwem bij voorkeur tussen de vlaggen van de strandwachten.
Zijn er haaien bij de stranden van Kaapstad?
Aan False Bay komen witte haaien voor, maar incidenten zijn zeldzaam. Bij Muizenberg en Fish Hoek houden haaienspotters vanaf de berg de zee in de gaten en geven met vlaggen en een sirene aan of het veilig is.
Welk strand in Kaapstad is goed voor kinderen?
Boulders Beach en de getijdenbaden bij St James zijn ideaal voor kinderen door het rustige water. Muizenberg heeft een breed strand met kleine golven en strandwachten in het seizoen.
Prijzen en openingstijden zijn indicatief (prijspeil 2026) en kunnen wijzigen; check vooraf de actuele informatie. Deze pagina bevat affiliatelinks, zie onze affiliateverklaring.
