Met een week in Kaapstad heb je iets wat bezoekers met drie dagen missen: ruimte. Ruimte om de Tafelberg pas te beklimmen als het helder is, om een middag op het strand te blijven hangen en om een dagtrip naar de walvissen of wijnlanden te maken. Dit reisplan gaat uit van één vaste overnachtingsplek en wisselt drukke dagen af met rustigere.
- Duur
- 7 dagen
- Vervoer
- huurauto vanaf dag 3, in de stad Uber
- Dagtrips
- Kaapse Schiereiland, wijnlanden, Hermanus
- Beste tijd
- september tot april
- Overnachten
- Sea Point, City Bowl of De Waterkant als vaste basis
- Geschikt voor
- eerste bezoekers en herhalers
Waarom een vaste basis werkt
Kaapstad is compact genoeg om alles vanuit één adres te doen. Je bespaart tijd met in- en uitpakken en kunt je planning makkelijk aanpassen aan het weer. Goede uitvalsbases zijn:
- Sea Point: aan zee, met een lange promenade, veel restaurants en snel bij de stad en Camps Bay.
- City Bowl en Gardens: dicht bij de kabelbaan, Bo-Kaap en het centrum.
- De Waterkant: sfeervol, loopafstand van de V&A Waterfront.
Dag 1 en 2: stad, Tafelberg en Lion's Head
Dag 1: aankomen en de stad verkennen
Houd de eerste dag licht. Wandel door het centrum en de Company's Garden, bekijk de kleurrijke huizen van de Bo-Kaap en sluit af met een drankje aan de Waterfront. Wie meer achtergrond wil, bezoekt het District Six Museum, dat het verhaal vertelt van de gedwongen verhuizingen tijdens de apartheid.
Dag 2: Tafelberg en Lion's Head
Kijk 's ochtends naar het weer. Is het helder, ga dan de Tafelberg op met de kabelbaan (online retour circa R475, ongeveer €25) of loop via Platteklip Gorge naar boven. 's Middags rust je uit in Camps Bay of op Clifton.
Voor de sportievelingen: beklim aan het eind van de middag Lion's Head voor de zonsondergang. De klim duurt ongeveer anderhalf uur naar boven, met op het laatste stuk kettingen en ladders. Neem een hoofdlamp mee voor de afdaling en ga niet alleen.
Dag 3 en 4: schiereiland, tuinen en Constantia
Dag 3: het Kaapse Schiereiland
Haal vandaag je huurauto op en rijd de klassieke route over het schiereiland: via Hout Bay en Chapman's Peak naar Kaap de Goede Hoop, en via de pinguïns van Boulders Beach en Simon's Town terug langs False Bay. Reken op een volle dag. Entree van het reservaat bij Cape Point is circa R515 (€28), vanaf november 2026 circa R592 (€32); Boulders kost circa R245 tot R282 (€13 tot €15).
Dag 4: Kirstenbosch en Constantia
Een rustigere dag na het rijden. Begin in Kirstenbosch, een van de mooiste botanische tuinen ter wereld, tegen de oostflank van de Tafelberg. Loop over de Boomslang, een boomkruinpad van staal en hout, en neem de tijd voor de fynbos- en proteatuinen. Entree voor internationale bezoekers is circa R240 tot R270 (€13 tot €15).
Rijd daarna tien minuten naar Constantia, het oudste wijngebied van het land. Groot Constantia gaat terug tot de VOC-tijd. Een proeverij en een lange lunch tussen de wijngaarden zijn hier de perfecte afsluiting.
Dag 5 tot 7: wijn, walvissen en afscheid
Dag 5: dagtrip naar de wijnlanden
Vandaag gaan de wijnlanden in het binnenland op het programma. Kies tussen Stellenbosch, met zijn universiteitssfeer en historische centrum, of Franschhoek, kleiner en met een spectaculaire bergkom. Proef bij drie wijnhuizen, niet meer, en plan een lunch. Wie niet wil rijden, neemt een tour of de wijntram in Franschhoek.
Dag 6: Hermanus of een vrije dag
Tussen juni en november is een dagtrip naar Hermanus een aanrader. De stad ligt ongeveer 120 kilometer ten oosten van Kaapstad, aan Walker Bay, waar zuidkapers soms tot op tientallen meters van de kliffen zwemmen. Rijd via de kustweg R44 langs Gordon's Bay en Betty's Bay, waar bij Stony Point ook een pinguïnkolonie zit. Meer over deze trip lees je bij walvissen spotten.
Buiten het walvisseizoen kun je deze dag gebruiken voor een strand- en wandeldag, een townshiptour, een bezoek aan Robbeneiland of gewoon rust. Andere ideeën vind je bij onze dagtrips vanuit Kaapstad.
Dag 7: markt en afscheid
Op zaterdag is de markt bij de Old Biscuit Mill in Woodstock een fijne laatste ochtend, met eten, design en koffie. Ook de markt van Oranjezicht City Farm, aan de rand van de Waterfront, is in het weekend gezellig. Daarna nog een laatste wandeling over de Sea Point Promenade of een rondje Signal Hill voordat je naar het vliegveld rijdt. Het vliegveld ligt op ongeveer twintig minuten rijden van het centrum, buiten de spits.
Het reisplan in één oogopslag
| Dag | Programma | Vervoer |
|---|---|---|
| 1 | Centrum, Bo-Kaap, Waterfront | lopen en Uber |
| 2 | Tafelberg, Camps Bay, Lion's Head | Uber |
| 3 | Kaapse Schiereiland | huurauto |
| 4 | Kirstenbosch en Constantia | huurauto |
| 5 | Stellenbosch of Franschhoek | auto of tour |
| 6 | Hermanus of vrije dag | huurauto |
| 7 | Markt, promenade, vertrek | huurauto |
Eerlijke kanttekeningen
Een week is ruim, maar niet onbeperkt. Wil je ook naar de Cederberg of de Westkust, dan gaat dat ten koste van een stadsdag. In december en januari is het druk en zijn restaurants en tickets sneller uitverkocht, dus boek vooruit. En reken op minstens één dag waarop de wind of wolken je plannen omgooien. Dat is geen pech, maar Kaapstad.
Het helpt om vooraf een slechtweerplan klaar te hebben. Het Zeitz MOCAA aan de Waterfront, het Two Oceans Aquarium en het District Six Museum zijn prima binnenactiviteiten, en wijnproeven gaat ook prima als het regent. Ruil zo'n dag dan om met de dag waarop je de berg op wilde, en houd de kabelbaan en Lion's Head voor de eerstvolgende heldere ochtend.
Tot slot de kosten. Een week Kaapstad is goed te doen voor een middenbudget: reken voor twee personen op circa R1.500 tot R3.000 (€80 tot €160) per nacht voor een prettig appartement of guesthouse, circa R600 tot R1.200 (€30 tot €65) voor een diner met wijn en een paar honderd rand per dag aan Uber of benzine. De entreegelden van kabelbaan, Cape Point, Boulders en Kirstenbosch tellen samen op tot ruim R1.500 (€80) per persoon, dus neem die mee in je begroting.
Veelgestelde vragen
Is een week in Kaapstad te lang?
Nee. Met een week zie je de stad, het Kaapse Schiereiland en de wijnlanden zonder haast, en heb je ruimte voor een dagtrip naar Hermanus of een strand- en hikedag. Veel reizigers vinden het eerder te kort.
Moet ik in Kaapstad steeds van hotel wisselen?
Nee, voor een week is één vaste basis ideaal. Alle dagtrips in dit reisplan zijn heen en terug te doen vanuit de stad.
Heb ik een huurauto nodig voor een week in Kaapstad?
Voor de eerste twee stadsdagen niet. Voor het schiereiland, de wijnlanden en Hermanus is een auto wel het makkelijkst, anders kun je voor die dagen tours boeken.
Wat doe ik in Kaapstad bij slecht weer?
Bezoek het Zeitz MOCAA, het District Six Museum, het Two Oceans Aquarium of ga wijnproeven. Schuif buitenactiviteiten zoals de Tafelberg door naar een heldere dag.
Prijzen en openingstijden zijn indicatief (prijspeil 2026) en kunnen wijzigen; check vooraf de actuele informatie. Deze pagina bevat affiliatelinks, zie onze affiliateverklaring.
